很感謝在這期間遇見了 @qmitaotao,讓我在夏天以前努力找回”更好”的自己,”更好”,無所謂體脂多高多低、或是體重多重多輕,純粹是對自己的存在能感到自在的一種感受,這兩個月來,在 CM slim的搭配輔助之下,還是非常努力的游泳、運動,控制飲食,也真的在累積之下逐漸看到效果,我在分享CM SLIM 的時候一直強調,“我自己也非常努力”,
我覺得人必須言行一致,
我不會鼓吹一昧的去追求單純外在的改變或進化,
也永遠不會去批評別人的外表,
接受自己真的很重要,
不需要因為他人的酸言酸語而改變自己一絲一毫。
”比較“是心靈毒藥,
你可以把一種狀態變成一種目標,追求對自己而言正向的改變,
但不是看著別人的照片怨恨自己,因為你永遠不可能變成別人,
無論身、心、靈的狀態,這就是我現階段對自己的期許。一直不斷進步,用心感受生活,
而不是成為一個空有外表卻無靈魂的軀殼。
我想說的是,今天對自己所有的期待和要求,
都不應該以他人的眼光為出發點,
鍛鍊身體,永遠也要記得鍛鍊心。
在這瘋狂宇宙中,
好好享受來地球體驗的這段時光,
把自己的角色扮演好,相信自己,
你可以是你想要的任何一種樣子🪞🖖🏼
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