時尚名模選拔戰!瘦小腿不只是口號,美腿比例勻稱才是美腿關鍵點!

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暑假畢業季開啟,時尚名模徵選也大肆旗鼓的開張!社會新鮮人也紛紛改變自己的體態,奮力擠入時尚名模大門,其中,最讓人困擾的體態修飾之一,瘦小腿,許多新鮮人表示,希望能夠藉由醫美的瘦腿療程,讓腿部線條勻稱,腿部比例更趨黃金比例的纖細狀態。

名瑿醫美黃仲立院長說,瘦下半身,尤其是小腿部位,更要精確分析後再執行改造計畫,才能雕塑出預期中的理想曲線。

黃仲立院長表示,因為韓國整形流行,而追求韓流的台灣人也開始喜歡藉由微整形醫美,讓自己變美麗,改變身材與五官表面上的小變化。其中,最多新鮮人詢問的莫屬『窈窕美腿電波術』。窈窕美腿電波術是一項微創神經阻斷方式,手術過程安全,損傷也較小,並且術後可立即自行行動,是一項非大型整形手術的療程。

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小腿肥胖原因:脂肪、水腫、肌肉發達

小腿肥胖俗稱蘿蔔腿,有3大原因,包括:脂肪堆積、肌肉發達及水腫。唯一較特別跟女性小腿相關的是穿高跟鞋,就像用腳尖走路一樣,小腿肌肉長時間收縮用力,自然容易粗壯。

瘦小腿方式還可這麼做>>>

1. 飲食配合:避免高鈉

低鹽飲食是改善水腫型小腿最重要的原則,喜愛重口味的人因過鹹的食物調味,攝取過多的鈉離子,身體為了平衡滲透壓,導致水分滯留體內造成水腫。零食餅乾在製作過程中會加入較多調味,導致會有過高的鈉,最好避免食用。

小提醒:一般建議成人每日鈉的攝取量不要超過2400毫克。

2. 運動雕塑:伸展+按摩

局部雕塑的重點在伸展腿部曲線,柔化小腿肌群線條,促進末梢體液回流,幫助腿部水腫情況改善。除伸展運動外,也要注意平日生活習慣的調整,例如不要穿著高跟鞋長時間站立;而在劇烈的跑步運動後,按摩小腿肚的肌肉,都能有效的改善小腿肥。

黃仲立院長建議,若要藉由醫美方式來改變自己的體態與線條,建議還是要經由與專業醫師的諮詢討論,並依照自己的身材比例來打造勻稱線條,務必追求極致的纖細,才能真正找到最適合自己的美麗體態表現。

資料來源:網路

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【小提醒】行政院衛生福利部2013/01/04公告:「『美容醫學』一般係指由專業醫師透過醫學技術,如:手術、藥物、醫療器械、生物科技材料等,執行具侵入性或低侵入性醫療技術來改善身體外觀,而『非以治療疾病為主要目的』」。本宣傳依據衛署醫器輸字第017420號、衛部醫字第1031662939號辦理,故本資訊無法取代醫師親自關心您;有關適應症、禁忌症等副作用等問題,醫師將依個案說明。諮詢電話:(02)2571-2811 Line ID:mydoctor2012

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