5種讓私密處年輕的方法

5種讓私密處年輕的方法 1

5種讓私密處年輕的方法 2

和臉部一樣私密處也會隨著年齡老化,和臉部不同私密處沒有成千上萬各種不同的保養品,醫美醫師很少跟客戶討論這方面的問題,造成許多女性對自己私密處的老化速度感到訝異,女人從20歲開始,大陰唇與陰阜就會因皮下組織的流失變得鬆垮,根據心理研究對自身性器官外表不滿意的女性,性欲和自信心都比較低落,這也導致近年來私密處整形在醫美市場蓬勃的發展,在美國2011到2012年私密處整形就成長了64%,除了靠醫美私密處整形以外,陰部平常可以利用以下5種方式保持年輕。

1.維持體重:乎胖乎瘦容易造成大陰唇下垂,當體重過胖的時候皮膚會伸展,突然瘦下來的時候皮膚就會鬆垮。

2.常做凱格爾運動:骨盆運動可以強化會陰肌群,增加陰道的緊實度,凱格爾運動建議每天做三次每次做100下,每一下維持5秒鐘性交時也可以穿插幾下凱格爾增加雙方快感。

3.瑜伽健身球:把家裡和辦公室裡常坐的椅子換成瑜伽健身球,每天至少坐15分鐘強化骨盆底。

4.豐富性生活:用進廢退男女交媾能刺激陰道的血液循環,另外男性的精液含有豐富的spermidine,脂肪酸荷爾蒙可以抗老化及抗氧化。

5.單車不要騎太久:根據Dr.Hamori陰部長時間的與腳踏車椅摩擦容易把大陰唇拉長。

資料來源:https://goo.gl/xcWmOc

照片來源:網路