如何同時「增肌」與「減脂」？

「增肌」與「減脂」是兩個不同的⽣理路徑：增肌屬於「熱量正平衡」，即攝取熱量⼤於消耗熱量；減脂屬於「熱量負平衡」，即攝取熱量⼩於消耗熱量。

在飲食、營養規劃方面，增肌與減脂需要透過不同策略達成，但在運動方面「肌肥大訓練」，則可以同時增加肌肉量，藉此達到代謝脂肪的作用，刺激肌⾁的⽣成可以增加熱量的消耗，讓⾝材緊實有型，但並非每個人都是運動好手，或是擁有足夠的心力配合長時間密集的訓練，肌動減脂的醫療科技也受到了更多矚目。

CMSlim為⽬前最先進的⾼能量聚焦電磁場肌⾁鍛鍊儀器，屬於非侵入式的身體塑形療程（HI-EMT），⽤於加強和重新教育肌⾁，通過磁場與組織的相互作⽤達到肌⾁成長與燃燒脂肪的效果。

在使⽤CMSlim肌動減脂的過程，會在⽬標肌⾁區域放置兩個能量傳導器，例如： 腹肌、⼤腿或臀部......等，能量傳導器會產⽣動態⾼強度聚焦電磁場，透過強烈電磁，導致肌⾁不⾃主地收縮，這些收縮觸發了⾃由脂肪酸的釋放，從⽽分解脂肪沈積，增加肌⾁張⼒和⼒量，達成增肌減脂的成效，原理類似於健身。

肌動減脂的機器究竟有沒有用？

針對各種「減脂」需求的醫美項目非常之多，例如「消脂針」、「冷凍溶脂」、「抽脂手術」......等，但健美的身材，光靠減脂不夠，需要肌肉的養成才能創造緊實的線條、有效hold住好身材，因此出現了「肌動減脂」的技術，讓患者在被動的情況下運動肌肉，可謂「躺著呼吸也能瘦身」。

HI-EMT™高能量聚焦電磁波（High-Intensity Electromagnetic Muscle Training）是專為醫學美容設計的科技，主要用於泌尿科及婦科等領域，透過高強度、安全且集中的電磁場作用，這項技術可以非欺辱的方式通過身體，並與運動神經元相互作用、刺激目標位置肌肉收縮，喚醒你的肌肉從而觸發超極限肌肉訓練與高強度收縮，不像其他中低周波的儀器只是「皮跳肉不跳」。

CMSlim先舒立（享塑肌）有多強？

每次鍛鍊30分鐘的時間，就像於無痛做了20,000次的仰臥起坐或深蹲。（小編os: 這訓練強度是雷神索爾了吧）

建議每週2－3次的治療，執⾏4－6周的鍛煉，即可看⾒雕塑有型的良好效果。

※注意事項※

√我們建議患者穿著輕鬆的服飾或運動服裝，避免任何施作部位有金屬飾品影響電磁場對肌肉的刺激收縮。

√實施CMSlim一次完整的療程後，就像經過兩萬次的仰臥起坐或是深蹲，會有乳酸堆積的現象，但不會如同重訓那樣酸痛，一次療程完整的模式會經過放鬆與伸展的階段，因此不會有太多不適應感。