體雕瘦身療程(圖) 體雕瘦身療程(圖)

關於盆底肌肉,妳(你)應該知道得更多

人體骨盆底結構 人體的骨盆底從前面後面有三個系統, 最前面是膀胱、尿道,中間是子宮、陰道, 後面則是直腸與肛門。 骨盆底是一個非常重要且複雜的肌肉骨骼系統, 由許多的肌肉及肌膜所組成,它像吊床一樣把膀胱及 尿道撐住,與防止漏尿有很大的關係。

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懷孕與生產對盆底肌肉的影響

因為懷孕期間子宮肌肉肥厚增大、 再加上胎兒體重增加、以及荷爾蒙大量改變 而對骨盆底肌造成傷害的影響而產生。

 

 

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什麼是尿失禁?盆底肌肉鬆弛是男女都有的困擾!! 

當支持尿道和膀胱的盆腔肌肉減弱或尿道自我功能 降低關閉尿道的能力時,就會出現壓力性尿失禁。 也可能是由於反覆懷孕和骨盆腔區域手術而引起的, 例如:分娩、更年期、肥胖、哮喘和其他持續咳嗽。

大約50%的美國女性患有尿失禁症狀 每年在治療上花費超過100億美元 台灣35歲以上女性,25%有尿失禁!!

常見的尿失禁的種類

 

 

凱格爾運動:緊實盆底肌

又稱骨盆運動、骨盆底肌肉收縮運動,是一種透過伸展骨盆底的恥骨尾骨肌來增強肌肉張力的訓練。以重複縮放部分的骨盆底肌肉,幫助懷孕女性準備生產,降低尿失禁、產後尿失禁等問題,也被認為對女性治療陰道脫垂、預防子宮脫垂有益。

但許多人在訓練過後遲遲不見效,常見的原因都是因為操作不當、用錯肌肉。

除了學習正確的方式,透過醫療儀器的協助,更精準地控制肌肉

也是一種健康有效的保養方式。

 

台灣衛福部認證核准  HIPEX肌動椅

骨盆底肌肉強化治療尿失禁

HIPEX肌動椅是一項突破性技術, 由高能量聚焦電磁場驅動以100%無創方式操作。 透過精心設計的治療方法有助於達到盆底肌的強化及尿失禁治療。

 

 

HIPEX肌動椅獨創3種鍛鍊模式,根據妳的需求啟動美力幸福舒適旅程:

 

 

 

什麼樣的人需要HIPEX肌動椅?

 

 

HIPEX治療包括伸展運動,鍛鍊和冷卻時間, 通過調節其頻率和強度使患者感受到各種刺激, 從而產生有效的刺激以獲得最佳鍛鍊效果。

 

 

HIPEX肌動椅 常見問題及療程禁忌症

 

 

Q : 誰將是最好的使用者?     

A : 任何年齡,想尋求解決尿失禁的人
 

Q : HIPEX肌動椅療程時間需要多久?建議多久訓練一次

A : 每次治療30分鐘,一週建議2~3次,建議治療6次

 

Q : HIPEX肌動椅療程時會痛嗎?  

A : 在治療區域上完全無痛且溫和的收縮(鍛鍊)。

 

Q : HIPEX肌動椅療程,需要停機休息時間嗎?

A : 無須停機休息

 

Q : HIPEX肌動椅療程禁忌症 ?

A : 懷孕者、鍛鍊區域有植入物(包含金屬/電子/去顫器/神經刺激)  抗凝血治療、出血狀況或出血疾病、患有惡性腫瘤者、心臟病、肺功能不全,發燒者,其他特殊病症者,請先諮詢醫師意見。

  

女性經期期間/正值產後哺乳期間,請避免接受療程。 患有出血性痔瘡及子宮肌瘤或婦科囊腫,請先諮詢醫師意見